材料 ：姜10克 、风行除夜枣干20克 、于平易近医治夜枣红糖20克 、间的姜水纯真水1L
做法 ：
1除夜枣干洗净 ，感冒除夜枣也可 ，好饮红糖蜜枣口感最好 。品除
2预备红糖 。风行
3姜洗净切末 。于平易近医治夜枣不爱吃姜的间的姜水可切片或拍松便可 ，姜不必往皮 。感冒
4小锅加纯真水 ，好饮红糖放进姜末 。品除
5放进栆干 ，风行水开后小火炖10分钟 。于平易近医治夜枣
6介入红糖 。间的姜水
7延续炖15分钟 。
8趁热喝最好 。放凉后要加热再喝 。
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