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初夏的热辣解馋菜 甘旨泡椒墨鱼仔

  食材:墨鱼仔、初夏馋菜青笋

  配料:黄酒、辣解胡椒粉 、甘旨盐、泡椒泡椒 、墨鱼花椒、初夏馋菜葱、辣解姜 、甘旨蒜、泡椒黄豆酱 、墨鱼郫县豆瓣酱  、初夏馋菜川味辣椒酱

  做法 :

  1、辣解墨鱼仔往墨斗往内脏洗净备用 。甘旨

  2、泡椒放进黄酒、墨鱼胡椒粉、盐调匀腌制15分钟放置  。

  3  、筹搞妥各类配料。

  4、青笋往皮洗净后切成薄片。

  5、锅中放进冷水烧开 ,放进切好的青笋片,焯水捞出过冷水。

  6 、淋干外不雅水分后放进锅底备用 。

  7、炒锅加热 ,倒进安妥食用油,加热后放进葱花、蒜末 、姜丝炒喷喷喷喷喷鼻,然后放进三种酱料 。

  8、中火翻炒平均,炒出喷喷喷喷喷鼻味 。

  9 、介入多量水烧开后放进墨鱼仔 。

  10 、快火翻炒平均后连同汤汁一同倒进青笋锅底内 。

  11、另起锅,倒进多量食用油 ,小火翻炒泡椒 、葱、姜 、蒜 。

  12 、趁热将榨好的辣椒油浇在墨鱼仔和青笋上便可 。

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