材料 ：绿豆60克﹑糯米60克﹑莲藕2节
调料 ：冰糖安妥
做法：
1.绿豆﹑糯米淘洗干净 ，用莲加清水浸泡1小时。藕打
2.莲藕往皮 ，造款滋补洗净 。春季菜绿
3.将莲藕的摄生一端切下一部分 ，约2cm放置 。豆镶
4.把绿豆﹑糯米放进莲藕孔中 ，莲藕用筷子压实 。用莲
5.莲藕孔都装满 ，藕打压实便可 。造款滋补
6.切下的春季菜绿那部分也塞满绿豆和糯米 。
7.把切下的摄生部分盖回 ，用牙签结实好。豆镶
8.莲藕放高压锅中 ，莲藕加水流浪莲藕 ，用莲放进冰糖 。
9.煮一小时后 ，捞出 。
10.待不烫手后，切成薄片 ，摆盘便可 。
【温馨提示】
1.绿豆﹑糯米先用水浸泡一小时 ，煮的时辰可以很随便煮烂 。
2.绿豆﹑糯米放莲藕孔的时辰，要用筷子压实 。
3.必定要用牙签把藕结实好 ，不然里面的绿豆和糯米会出来一部分的 。
4.用高压锅起码一小时才可以把里面的绿豆煮烂 ，用一样往常的锅时分要更长 。
5.快活喜悦爱好咸味的 ，可以用盐庖代冰糖的哦 。
义务编辑 ：hdwmn_ctt
版权声明：医保报销政策_医保科普健康资讯 | 好医保 ，转载请注明出处：https://www.h1b.cn/html/40d68899271.html
