节后清肠燃脂必备的小菜 ：洋葱拌木耳

　　材料：干黑木耳 、节后紫皮洋葱、清肠喷喷喷喷喷鼻菜 
。燃脂

　　做法
：

　　1 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌清洗干净，木耳撕成小朵；

　　3、节后进开水锅中焯一下 ，清肠捞出过凉开水，燃脂沥干水分备用；

　　4 
、必备洋葱切片、菜洋葱拌喷喷喷喷喷鼻菜切段备用；

　　5 、木耳以上材料同化
，节后添加盐 、清肠生抽 、燃脂糖、陈醋和喷喷喷喷喷鼻油拌匀便可  。