泸溪建议节能低碳环保培养残剩分类习惯

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  材料:玉米片100克,分钟鸡蛋一个 ,做出旨盐1/2匙,款安康甘五喷喷喷喷喷鼻粉1/2匙

  做法:

  1.鸡蛋打进碗中,零食打散 。喷喷喷喷喷鼻

  2.把打散的脆玉鸡蛋液倒在玉米片上 ,介入鸡蛋液可使养分更丰富。米片

  3.用筷子搅拌平均  ,分钟使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。做出旨

  4.玉米片中介入1/2匙盐。款安康甘

  5.再加1/2匙五喷喷喷喷喷鼻粉 。零食

  6.用筷子搅拌平均 ,喷喷喷喷喷鼻使盐和五喷喷喷喷喷鼻粉平均的脆玉粘到玉米片上。从打鸡蛋到给玉米片调味的米片过程,1分钟便可以弄定 。分钟

  7.接上往,在锅中倒多量油 。

  8.烧至四五成熟 ,放玉米片 ,用铲子疾速的把翻炒 ,并把玉米片划散 。

  9.玉米片用勺子划散成片状便可 ,这个大年夜大年夜约大年夜大年夜体1分钟 。因为介入了鸡蛋液 ,玉米片变软,小火多炒3~4分钟也会变脆的 ,此外炒时分长了大年夜大年夜约炒糊。

  10.我们为了俭仆时分 ,也阻拦玉米片变糊,把炒散的玉米片放微波炉中,高火微1分钟 ,喷喷喷喷喷鼻脆的玉米片就做好了 。

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