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能健脑抗衰老的美容菜  :腊味黄花菜煲

  材料 :咸鸡半只、健脑抗干黄花菜矢量

  配料 :葱姜蒜 、衰老干红椒 、容菜料酒 、腊味盐、黄花糖

  法度圭表类型:

  1 、菜煲预备材料 ,健脑抗干黄花菜  、衰老咸鸡半只 。容菜

  2、腊味将咸鸡斩成块状,黄花黄花菜用温水浸泡软。菜煲

  3、健脑抗将切好的衰老咸鸡过水 。

  4、容菜炒锅热油,干红辣椒 、葱姜蒜爆喷喷喷喷喷鼻锅。

  5 、放进绰烫好的鸡块 ,再加多量料酒翻炒。

  6 、加生姜、和没过鸡块的水煮。

  7、煮约30分钟至鸡块煮熟 ,汤汁变白 。

  8、将泡好的黄花菜倒进锅中。

  9、煮熟后 ,末尾加葱蒜  、盐调味便可。

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