可以有效加强抵挡力防感冒的罗汉果煲鸡汤

　　材料：罗汉果半颗或四分之一颗（我熬的效加多 ，用了一颗，强抵甜度很除夜）葱段姜片 ，挡力百合安妥 ，防感鸡一只。罗汉

　　做法：

　　1，果煲将鸡先用沸水煮个一两分钟往血污，鸡汤捞出备用 。效加

　　2 ，强抵炖煲介入安妥清水 ，挡力全数材料都放进往 ，防感除夜火烧开 ，罗汉转小火2小时，果煲出锅前调进一点儿盐便可以了，鸡汤不加盐也行
 ，效加甜的。

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