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初春清肺补血的好粥 :胡萝卜鸭腿粥

  材料 :鸭腿一只、初春小胡萝卜100克  、清肺除夜米200克 、补血姜丝10克  、粥胡粥料酒一勺 、萝卜葱末5克、鸭腿盐5克 、初春胡椒粉2克。清肺

  做法:

  1、补血鸭腿洗干净 ,粥胡粥剔骨取肉,萝卜切成丝;

  2 、鸭腿鸭腿肉丝,初春用料酒、清肺姜丝、补血2克盐码味;

  3  、除夜米加充分的水  ,煮成喷喷喷喷喷鼻滑的粥底;粥底介入小胡萝卜;

  4 、煮5分钟到再次沸腾;

  5、介入码味好的鸭腿肉丝,煮10~15分钟.

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