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问题 ：小鸡宝宝考考你  ，小鸡属于三高人群的宝宝白叟不吃白叟，不吃肉就可以降血脂吗？考考

选项：不克不及、能

谜底
：不克不及

“三高”指的属于是高血压、高血糖
、高人高血脂这三高
，降血个中，小鸡高血脂需求忌植物内脏、宝宝白叟不吃鱼 、考考虾等高胆固醇含量的食物。

这是因为，高血脂病人要忌的【油】，真实不是忌肉 ，所以说不克不及不吃肉，只是要促进油的摄取量。

高血脂又叫高血脂症，是指人体内的脂肪代谢特别很是激起血液中血脂降低，或血脂程度的改削超出了正常例模。高血脂症病人除要服用他汀类药物来降血脂外，在饮食上也要出格寄看。

人体需求从饮食中掉落踪掉落踪各类养分  ，无缺素食、偏食对身材是很倒运的 。因为肉类食物富含除夜量蛋白质，经久窘蹙很有大年夜大年夜约激起骨质涣散症。

理论上，油脂摄取量经久超标 ，才是激起高血脂、糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病迸发的次要启事之一 。

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