健脑力抗衰老的平平易近小菜 :花生拌红根菠菜

  材料 :菠菜250克、健脑近花生80克、力抗生姜1小块、衰老生拌葱1根 、平易干红辣椒2个、菜花植物油多量、红根盐 、菠菜糖 、健脑近生抽 、力抗喷喷喷喷喷鼻醋安妥

  做法  :

  1  、衰老生拌花生进平锅 ,平易小火炒制,菜花至鳞集的红根噼里啪啦声响过此后 ,掏出晾凉;

  2  、菠菜往损掉落踪落花生衣 ,健脑近擀成碎粒;

  3、菠菜摘洗干净;

  4 、进开水中焯一下;

  5、变色后当即捞出浸凉;

  6  、挤干水分 ,切成寸段;

  7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎;

  8、生姜末撒在菠菜上;

  9 、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;

  10 、出喷喷喷喷喷鼻味后 ,趁热浇在菜上,用盐、糖 、生抽和喷喷喷喷喷鼻醋调味;

  11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。

义务编辑 :hdwmn_ctt
上一篇:若何干损掉落踪落百度地图导航数据记实
下一篇:游戏王ocg数字盒1110新卡谍报,新系列深渊之兽登场
◆◆

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!