用料 
：黑木耳、减肥举办蒜头 
、时学葱花 、做精红辣椒丁

　　做法 ：

　　1 
、细减将黑木耳泡水 ，肥菜隔夜最好
，除夜多么的拌黑木耳泡的才透辟。气温高的木耳时辰，要放在冰箱里储存。减肥举办

　　2
、时学将黑木耳几回的做精清洗，我将手算作笊篱压住木耳放置摆动 ，细减但凡多么纤细的肥菜杂质就都洗出来了 。多么洗到全数的除夜杂质都往损掉落踪落才调食用。假定黑木耳个头太除夜，拌黑稍稍分袂变小些 。

　　3、将木耳放在开水中煮5分钟，至黑木耳熟。

　　4、捞出煮熟的黑木耳。

　　5、将捞出的黑木耳放进凉开水中，使木耳冷却 ，再捞出。

　　6、将葱花 ，蒜头 ，红辣椒分袂筹搞妥。

　　7 、倒进措置好的黑木耳 。

　　8、加盐 ，酱油 ，麻油 ，红油
，醋，糖，酱油 ，拌匀。

　　9、末尾撒上炒好的白芝麻 。便可！

　　小贴士：

　　1 、多么的拌黑木耳必定要选择脆的 ，我这个黑木耳来自武夷山，质量特别很是不错，契合凉拌。

　　2、快活喜悦爱好的同伙还可以加上芫荽
，风味又会有此外一样往常不合。