一款养心补血女人汤 :红豆陈皮番薯汤

2026-10-06 22:18:02/时尚/34 阅读

  材料:红豆、款养陈皮、心补血女番薯(也叫红薯、人汤山芋)  、红豆红糖 。陈皮

  做法:

  1、番薯红豆淘洗干净 ,款养加水浸泡住宿;

  2、心补血女陈皮洗净和浸泡过的人汤红豆一同介入锅中,放进充分清水;

  3 、红豆除夜火煮开后转小火煮45分钟放置 ,陈皮介入安妥红糖化开;

  4 、番薯番薯洗净往皮,款养切块;

  5、心补血女介入切好的人汤番薯块,延续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟便可。

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