南瓜连皮带籽都是瑰宝
：咸蛋黄焗南瓜

　　材料 ：小南瓜半个、南瓜咸蛋黄2个 、连皮料酒1匙 、籽都瑰蛋黄盐安妥，宝咸葱花多量。焗南

　　做法 ：

　　1 、南瓜南瓜洗净切开往籽 ，连皮切成片（南瓜皮可往可不往，籽都瑰蛋黄尽情）；

　　2、宝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南锅里放进油 ，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4
、连皮锅里留底油将压碎的籽都瑰蛋黄咸蛋黄放进小火煸炒
，炒出泡沫起沙时，宝咸加料酒和多量水；

　　5、焗南调进多量盐，倒进南瓜片平均地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、至南瓜全熟，关火撒上葱花便可 。

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