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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

  材料 :黄瓜两根 、节后解腻蒜末安妥  、刮油瓜条盐两小勺 、菜凉白糖两除夜勺 、拌黄生抽5克 、节后解腻镇江喷喷喷喷喷鼻醋30克、刮油瓜条喷喷喷喷喷鼻油20克 、菜凉鸡精 、拌黄胡椒粉安妥、节后解腻剁椒酱多量(不喜食辣者可不必)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根 ,刮油瓜条洗净;

  2.黄瓜往皮切小条,菜凉除夜蒜切末;

  3.将黄瓜 、拌黄蒜末置于一透来岁夜碗中,节后解腻介入两勺盐 ,刮油瓜条拌匀,菜凉盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水分时,将腌出的黄瓜水滤损掉落踪落  ,再介入两除夜勺白糖,生抽5克、镇江喷喷喷喷喷鼻醋30克、喷喷喷喷喷鼻油20克、鸡精、胡椒粉安妥拌匀,再腌制10-15分钟便可食用 。

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