三招教你炒出碧绿迁延的妙招苦瓜
1、苦瓜洗净 ，出碧炒蛋切片 ，绿迁用盐杀一下 。苦瓜
2 、妙招炒苦瓜 ，出碧炒蛋放进油烧热后，绿迁先放苦瓜 ，苦瓜用油翻炒 ，妙招再放此外蔬菜 、出碧炒蛋肉 、绿迁蛋。苦瓜
3 、妙招除夜火快炒 。出碧炒蛋掌控了这三点包你炒出的绿迁苦瓜碧绿迁延 。
材料 ：鸡蛋 苦瓜 油 盐 白酒
做法 ：
1 、苦瓜洗净，用刀从中心切开 。
2 、用勺子挖往瓤和白色的膜 。
3 、切成薄片 ，用盐腌一下 。
4 、鸡蛋打进碗中 ，加多量白酒 ，搅打散 。
5 、炒锅置火上 ，放进油 ，烧至5成热 ，沿着油和锅的干戈面 ，倒进鸡蛋液 ，灵敏翻炒鸡蛋至熟 ，边炒边用铲子把鸡蛋弄碎，盛出 。
6、锅里放进多量油 ，倒进苦瓜，翻炒 ，介入鸡蛋 ，盐 ，除夜火翻炒平均便可 。
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