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享用夏季凌晨的阳光:爱心定见意义养分早餐

  材料 :土豆 、享用夏季心定鸡蛋  、凌晨小喷腊肠 、光爱迷迭喷喷喷喷喷鼻 、见意葱、义养盐、分早黑胡椒粉、享用夏季心定鸡精、凌晨面粉

  做法:

  1、光爱土豆刨细丝 。见意

  2、义养鸡蛋打进碗内  。分早

  3、享用夏季心定葱切细碎。凌晨

  4、光爱小喷腊肠切碎。

  5、将全数材料同化。

  6 、介出神迭喷喷喷喷喷鼻、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉 、喷喷喷喷喷鼻油。

  7 、将其同化 ,面粉没数之前 ,可以慢慢添加 ,搅拌至能无缺黏合在一同。

  8、平底锅烧热,倒进油 。

  9、转小火 ,倒进调好的面糊 ,压平。

  10、小火,两面煎成金黄色。

  11 、小喷腊肠用刀子不才面划v字形锯齿,锯齿必定要长,多么子他的触须才逼真。

  12 、将其拉开,就成型了。

  13 、锅子倒进油,中火,放进小喷腊肠 ,闲逛锅子 ,让其平均受热,触须就慢慢卷起来了。

  14、装盘 ,将蔬菜饼切居心爱的外形 ,摆上爱吃的生果,小章鱼哥!

  双双唠叨:

  1  、土豆刨细丝或切小粒都可 。

  2 、熟手在行面粉介入必定要慢慢来,至面糊稀薄,蔬菜不会寥落便可 。

  3  、煎的时辰必定要小火,盖盖子,不然不熟还糊损掉落踪落 。

  4、章鱼哥的触角必定要切长 ,多么子才逼真哦 !

  5、蔬菜的添加必定要屈就孩子欢欣乐乐喜悦爱好 ,可以有针对性的改正其挑食的偏向。

义务编辑 :hdwmn_ctt


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