【材料】
鲫鱼500克,鲫鱼及下白萝卜250克
,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及下豌豆苗30克 。滋补做法
【调料】
除夜葱5克
,鲫鱼及下姜4克,滋补做法盐3克
,鲫鱼及下料酒3克
,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及下
【做法】
1.鲫鱼宰杀,滋补做法往鳞、内脏,清洗干净;萝卜洗净,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放进沙锅底部 ,再按序放进鲫鱼、萝卜
、葱花、姜片
,介入安妥清水 ,用旺火烧开
,打往浮沫,改用慢火炖至肉质熟烂,介入盐,料酒、胡椒粉调味
,撒上豌豆苗便可食用。
【下场】
滋补鲫鱼煲咸鲜可口,具有很好的补血养血的下场 。
