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对秋老虎要软不要硬 :虫草花椰子老鸡汤

  材料:老母鸡1/4只 ,对秋椰子肉1/4只,老虎从草花50克 ,硬虫椰老红枣八粒,草花盐多量 ,鸡汤椰青(椰子水)一份

  法度圭表类型:

  1 老母鸡往皮(阻拦汤的对秋油量过量)鸡腿嫌贫穷可以不往 ,冷水假定焯水,老虎往损掉落踪落浮沫,硬虫椰老虫草花洗干净 ,草花

  2 把洗好的鸡汤虫草花和洗干净切小块的椰子肉 、红枣装好备用

  3 把鸡肉连带焯鸡肉的对秋水一同倒进炖盅内 ,介入红枣,老虎椰子肉,硬虫椰老虫草花 ,草花倒进椰青(椰子水),鸡汤我全数材料和椰子汁一个除夜炖盅装不完 ,此外还用一个一人份的炖盅装了一份

  4 炖盅展一张油纸,阻拦汤水蒸发,盖上盖子 ,放进汤锅内 ,注开赴达炖盅一半职位放置的冷水(小的炖盅太矮,我用一个小竹蒸笼撑起)

  5 盖上除夜盖子 ,除夜火烧开水后 ,装小火,慢炖2个小时便可调进多量盐 ,便可慢慢享用

义务编辑:hdwmn_ctt


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