材料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克放置，除夜菜花盐1克，孩都油5克

　　做法：

　　1
 ，快活菜花用手撕成小块备用。喜悦

　　2，爱好锅中放水，酸甜水里放油和盐
，甜开煮开后，胃菜介入菜花焯两分钟
。番茄

　　3
，除夜菜花另起锅，孩都锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，快活介入菜花炒至平均便可。喜悦

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，爱好菜花事前焯水可以俭仆建造时分。酸甜

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不合
，不要弄错哦

　　3，一样的建造编制 ，也契合一些肉类。

版权声明：医保报销政策_医保科普健康资讯 | 好医保 ，转载请注明出处：https://www.h1b.cn/html/95b68699218.html