重阳节养肺润肠敬老汤:鲫鱼萝卜汤
2026-07-31 19:59:22栏目:百科
材料 :活鲫鱼1条、重阳白萝卜100克、节养鲫鱼西班牙橄榄油25克 、肺润盐、肠敬胡椒粉 、老汤萝卜姜、重阳喷喷喷喷喷鼻菜安妥。节养鲫鱼
做法 :
1、肺润鲫鱼让摊主代办宰杀后往鳞 、肠敬鳃、老汤萝卜肠洗净 ,重阳抹干外不雅水分;
2 、节养鲫鱼萝卜往皮切丝 ,肺润进沸水焯一下捞起滤水;
3 、肠敬炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热,老汤萝卜将鲫鱼慢慢滑进锅中;
4 、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄;
5、倒进充分开水 ,除夜火煮10分钟,倒进萝卜丝再煮2分钟;
6、调进盐和白胡椒粉 ,撒上喷喷喷喷喷鼻菜便可。
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